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BIENVENUE

L'espoir d'un avenir en accord avec notre véritable essence se manifeste, loin des attentes que nous avons cru devoir respecter. C'est un chemin vers l'authenticité, où chaque pas nous rapproche de qui nous sommes vraiment.
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Présentation du Bilan de Compétences

Le bilan de compétences est une démarche structurée et confidentielle qui permet de faire le point sur sa situation professionnelle, d’identifier ses atouts, ses aspirations, et de construire un projet réaliste et motivant.

Il s’adresse à toute personne qui souhaite :

  • Changer de métier ou se reconvertir

  • Évoluer dans sa carrière ou valider une nouvelle orientation

  • Retrouver du sens dans son travail

  • Mieux se connaître pour faire des choix éclairés

  • Reprendre confiance après une période de doute ou de rupture

Le bilan se déroule en 3 phases clés :

  1. Phase préliminaire : analyse de la demande et clarification des objectifs

  2. Phase d’investigation : exploration du parcours, des compétences, des motivations et des pistes professionnelles

  3. Phase de conclusion : construction d’un plan d’action, rédaction d’une synthèse et projection vers la suite

Le bilan de compétences peut être réalisé en présentiel, à distance ou en format hybride, selon votre situation et vos préférences.

La confidentialité est garantie à chaque étape.

 

Il est finançable via le CPF, Pôle emploi, ou d'autres dispositifs.

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Bilan de Compétences 

Au cœur du bilan, l’humain et son potentiel

Vous sentir utile, retrouver plaisir au quotidien, avancer sereinement vers ce qui vous correspond vraiment :

  • c’est la promesse d’un bilan de compétences différent, centré sur l’humain.

  • Avec des outils concrets et innovants tels que l’Ikigai – méthode japonaise qui révèle ce qui vous anime profondément – et le Kintsugi – art qui transforme vos difficultés passées en forces,

Je vous accompagne pas à pas vers un projet motivant, réaliste et aligné à vos valeurs. Vous repartez ainsi avec un plan d’action clair et une confiance renouvelée en l’avenir.


Prêt(e) à trouver votre juste place ?

Déroulement du bilan de compétences

Chez AB Coaching Performance, chaque bilan suit un cadre structuré et conforme à la réglementation (articles L.6313-4 et R.6322-32 à R.6322-39 du Code du travail), tout en étant personnalisé selon votre situation, votre objectif et votre niveau d’avancement.

Nous vous proposons 3 formats adaptés à vos besoins :

  • Bilan d’orientation  (Eclairage) : Faire émerger clairement vos envies professionnelles et amorcer une direction pertinente.

  • Bilan d’évaluation  (Impact) : Se repositionner, évoluer ou changer de direction avec sens et cohérence.

  • Vérification de projet (Alignement) : Vérifier, structurer et concrétiser un projet professionnel aligné avec vos valeurs et vos talents.

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Bilan de Compétences 

Au cœur du bilan, l’humain et son potentiel

Vous sentir utile, retrouver plaisir au quotidien, avancer sereinement vers ce qui vous correspond vraiment :

  • c’est la promesse d’un bilan de compétences différent, centré sur l’humain.

  • Avec des outils concrets et innovants tels que l’Ikigai – méthode japonaise qui révèle ce qui vous anime profondément – et le Kintsugi – art qui transforme vos difficultés passées en forces,

Je vous accompagne pas à pas vers un projet motivant, réaliste et aligné à vos valeurs. Vous repartez ainsi avec un plan d’action clair et une confiance renouvelée en l’avenir.


Prêt(e) à trouver votre juste place ?

Le Bilan de compétences, comment ça marche ?

Chez AB Coaching Performance, le bilan de compétences s’adapte à votre rythme, vos objectifs et votre niveau d’engagement, avec trois formats au choix.
Certifié Qualiopi, il vous garantit un accompagnement de qualité, reconnu et finançable.

Bureau d'une blogueuse

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Modalités d’accès

À compter de la signature de la convention ou du contrat, vous disposez d’un délai légal de rétractation de 15 jours calendaires (art. L.6353-5 du Code du travail), sans frais ni justification.


La rétractation se fait par écrit (courriel ou courrier daté et signé).

Passé ce délai, le bilan débute selon les modalités et le calendrier convenus ensemble lors de l’entretien préalable, en fonction de vos disponibilités.

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Durée du bilan de compétences

Le bilan de compétences démarre à la première séance (phase de diagnostic) et doit être réalisé dans un délai légal de 3 mois (art. R.6322-35 du Code du travail). Ce délai couvre l’ensemble des étapes, jusqu’à la synthèse finale.

En cas de situation exceptionnelle justifiée (santé, contraintes personnelles ou professionnelles), une prolongation jusqu’à 6 mois peut être accordée, sur demande écrite conjointe.

Ce cadre garantit une progression cohérente, un rythme soutenu et des résultats fiables.

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Confidentialité

La confidentialité de votre démarche est strictement garantie, conformément aux dispositions du Code du travail et au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD).


Toutes les informations échangées, les documents produits et les résultats obtenus sont traités de manière sécurisée et confidentielle.

Les outils numériques utilisés (visioconférence, partage de documents, plateformes sécurisées) respectent les normes en vigueur pour garantir la protection de vos données personnelles.

Pour toute question, besoin d’adaptation ou situation particulière, je reste à votre entière disposition pour vous accompagner avec écoute, rigueur et bienveillance.

Public Cible 

Le bilan de compétences chez AB Coaching Performance s’adresse à toute personne en activité ou en transition – salariés, indépendants, demandeurs d’emploi – souhaitant faire le point, se réorienter ou donner du sens à son parcours.
Cette diversité de profils enrichit l’accompagnement, en permettant une approche personnalisée, accessible et adaptée à chaque trajectoire professionnelle.

Accessibilité et accompagnement des personnes en situation de handicap

Chez AB Coaching Performance, nous veillons à offrir un accueil et un accompagnement adaptés aux personnes en situation de handicap.

🔹 Adaptation personnalisée Nous adaptons nos méthodes, outils, supports pédagogiques et rythmes d’accompagnement selon vos besoins spécifiques. Chaque demande est analysée individuellement pour vous garantir un bilan accessible dans le respect total de la confidentialité.

🔹 Référent Handicap dédié Votre interlocuteur privilégié, Bruno Aïssou, évalue vos besoins, organise les adaptations nécessaires et mobilise, si besoin, des partenaires spécialisés.

🔹 Locaux et modalités d’accueil Nos locaux sont adaptés à l’accueil des personnes en situation de handicap. En cas de besoin spécifique, nous proposons également un accompagnement à distance par visioconférence ou dans une structure appropriée afin d'assurer une accessibilité totale.

🔹 Partenariats et orientation En collaboration avec des organismes partenaires spécialisés (AGEFIPH, Cap Emploi, MDPH...), nous orientons et co-construisons votre parcours personnalisé.

📧 Contact : abcoachingtherapie@gmail.com | 📞 09 88 19 31 39

Choisissez votre formule et votre option

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Mes 3 formules adaptées à vos objectifs

1. ÉCLAIRAGE – Identifier votre orientation

  • Public : Étudiants, jeunes diplômés, début de carrière ou réorientation rapide

  • Objectif : Faire émerger clairement vos envies professionnelles et amorcer une direction pertinente.

2. IMPACT – Repositionner votre carrière

  • Public : Salariés, managers, professionnels en mobilité

  • Objectif : Se repositionner, évoluer ou changer de direction avec sens et cohérence.

3. ALIGNEMENT – Valider votre projet entrepreneurial

  • Public : Salariés ou demandeurs d'emploi porteurs d'un projet précis

  • Objectif : Vérifier, structurer et concrétiser un projet professionnel aligné avec vos valeurs et vos talents.

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Formats disponibles pour chaque parcours

  • 12h – 1 200 € (10h d'accompagnement + 2h travail personnel)

    • Objectifs : Initier la réflexion, clarifier vos envies

  • 18h – 1 680 € (14h d'accompagnement + 4h travail personnel)

    • Objectifs : Explorer les pistes, analyser vos ressources en profondeur

  • 24h – 2 160 € (18h d'accompagnement + 6h travail personnel)

    • Objectifs : Structurer complètement votre projet, valider un plan d'action concret

*Prix net de TVA – Exonération au titre de l’activité formation

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Engagements et Informations et inscriptions

Engagements

  • Démarche confidentielle et volontaire

  • Neutralité et bienveillance absolues

  • Adaptation possible aux personnes en situation de handicap​

Informations et inscriptions

📞 Téléphone : 09-88-19-31-39
📧 Email : abcoachingtherapie@gmail.com
🌐 Site web : www.abcoachingperformance.com

Notre méthode : un accompagnement puissant et personnalisé

Chez AB Coaching Performance, l’accompagnement s’appuie sur la méthode S.U.P.E.R., conçue pour remettre du sens, de la clarté et de l’énergie dans votre parcours.

👉 Cette méthode donne un cadre clair, inspire confiance, et favorise une transformation en profondeur.

​​Elle est enrichie par des outils personnalisés (IKIGAI, Kintsugi, verbes projectifs, SWOT personnel, entretiens ciblés) pour passer de l’exploration à l’action, en toute cohérence.

Notre approche se distingue par l’intégration d’outils innovants, issus de la préparation mentale, du coaching professionnel, du monde sportif, de l’entreprise, et des sciences humaines (PNL, Analyse transactionnelle, Process Com).
 

Ces outils, adaptés au cadre du bilan de compétences, vous aident à explorer en profondeur, à prendre du recul et à bâtir un projet réaliste et motivant.
 

Ils s’articulent naturellement autour des 5 piliers de notre méthode S.U.P.E.R., pour faire émerger le sens, la singularité, la dynamique et la cohérence de votre avenir professionnel.

🔶 S – Sens : Ce qui vous anime profondément

Retrouver vos valeurs, vos aspirations profondes, ce qui donne du sens à votre parcours

  • Exploration des valeurs fondamentales

  • Exercices d’introspection guidée

  • Cartographie de vos moteurs et besoins

  • Outil IKIGAI pour identifier l’alignement entre passion, compétence, contribution et réalité économique

🔶 U – Unique : Votre singularité, votre parcours

Mettre en lumière ce qui fait de vous un professionnel singulier et légitime

  • Verbes projectifs & récit de vie professionnelle

  • Cartographie des compétences et des zones d’excellence

  • Tests personnalisés (intérêts, motivations, personnalité)

  • Relecture structurée des expériences passées (personnelles & professionnelles)

🔶 P – Positif : Transformer vos difficultés en leviers

Changer de regard, tirer des forces de vos échecs, dépasser les freins

  • Outil KINTSUGI : relire les “cassures” pour en faire des ressources

  • Analyse des réussites oubliées

  • Déconstruction des croyances limitantes

  • Exercices de visualisation positive & ancrage de ressources

🔶 E – Engageant : Construire un projet qui vous donne envie

Passer de l’exploration à l’action, avec clarté et motivation

  • Coaching projectif & scénarios de futur

  • Jeux de rôle et mise en situation

  • Projection dans des environnements et fonctions

  • Cartographie des pistes concrètes avec critères de motivation

🔶 R – Réaliste : Avancer avec méthode et cohérence

Consolider un projet durable, structuré, et actionnable dès la fin du bilan

  • Grille d’auto-positionnement & évaluation de faisabilité

  • Analyse SWOT personnel

  • Objectifs SMART

  • Plan d’action détaillé avec livrables concrets (cartes mentales, fiches action, rétroplanning)

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En 2025, chaque personne accompagnée a trouvé sa voie.
Chacun·e a pu clarifier ses aspirations, révéler un projet aligné avec ses valeurs, et repartir avec une orientation professionnelle solide et motivante.

🎯 100 % de satisfaction
✅ 100 % de projets validés

Et vous ? Prêt·e à construire une carrière qui vous ressemble ?
Faites le premier pas vers un avenir aligné. Rejoignez celles et ceux qui ont osé.

Catherine, 42 ans 

“Je ne savais plus où j’en étais"

Salariée depuis 15 ans dans la même entreprise, Catherine ressentait un profond décalage entre son quotidien et ses valeurs.

→ Avec le parcours Éclairage, elle a identifié ses moteurs profonds et a décidé de reprendre une formation dans le domaine associatif.

“J’ai enfin compris ce que je voulais apporter au monde. Ce bilan a été un déclic.”

Amine, 33 ans

“Je ne me sentais plus à ma place”

Cadre dans le marketing, Amine souhaitait évoluer, mais sans savoir comment.

→ Grâce au parcours Impact, il a pris conscience de ses forces, redéfini son positionnement, et obtenu un poste en interne plus aligné avec son fonctionnement.

“Je pensais faire un point… j’ai relancé toute ma dynamique.”

Laurence, 51 ans

“J’avais un projet mais j’avais peur de me tromper”

Après une rupture professionnelle, Laurence envisageait de lancer son activité en indépendante.

→ Le parcours Alignement lui a permis de sécuriser son projet, de poser des bases claires et de bâtir un plan d’action réaliste.

“Je suis sortie du brouillard. Ce bilan m’a redonné confiance et méthode.”

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Pourquoi choisir un bilan de compétence avec Moi ?

À l’issue de cet accompagnement, vous repartez avec :

✅ Une vision claire et structurée de votre avenir professionnel
Fini le flou : vous savez où vous allez et pourquoi.

✅ Un projet solide, réaliste et aligné avec qui vous êtes
Vous avez identifié ce que vous voulez vraiment vivre, faire, et comment y parvenir.

✅ Un plan d’action concret et sécurisé
Les étapes sont posées, votre trajectoire est balisée jusqu’à la mise en œuvre effective.

✅ Une énergie retrouvée et canalisée
Vous savez où concentrer vos efforts, avec enthousiasme et lucidité.

✅ Un état d’esprit renforcé
Sérénité, confiance, détermination : vous êtes prêt·e à avancer avec clarté et assurance.

Mon approche se distingue par l’intégration des philosophies du Kintsugi et de l'Ikigai, qui placent l’humain au cœur du processus. Je vous accompagne dans une démarche profondément humaine, où chaque compétence, chaque expérience et chaque vulnérabilité est perçue comme une force à exploiter. À travers ma méthode S.U.P.E.R., nous construisons ensemble un chemin réaliste et motivant, où chaque étape de votre transformation professionnelle vous rapproche de votre plein potentiel.

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